Bienvenue sur le Blog YOGAROMA pour parler YOGA, AROMA, MASSAGE, mais aussi RÉGULATION DU SYSTÈME NERVEUX & ALIMENTATION

L'endroit idéal pour découvrir cette Méthode de SANTE DURABLE, née en Savoie en 2023

Bonjour à tous,

Je m'appelle Anne et je suis à l'origine de la Méthode YOGAROMA, qui m'anime depuis 10 ans ! Cette Méthode, je l'ai longuement murie et progressivement enrichie avant de la déposer et de vous la proposer officiellement en 2023. Elle répond aux demandes des thérapeutes en recherche de formation globale en SANTÉ NATURELLE. D'une part, elle permet d'affiner la lecture du corps humain. D'autre part, elle offre des outils complets, efficaces et ajustables pour une pratique passionnante, sécurisante et à l'efficacité prouvée.

Ici, je partagerai mes connaissances et découvertes dans le domaine de la SANTÉ INTÉGRATIVE. Cette approche inclut dans la démarche de soin au patient les Plantes Médicinales, les Huiles essentielles, le Yoga, le Massage, ou encore l'Alimentation.

L'importance de l'Alimentation

À ce propos, une de mes grandes passions est l'Alimentation. Ma formation en NATUROPATHIE me permet de vous donner des conseils concrets, testés et approuvés en ALIMENTATION SAINE pour entretenir une pleine SANTÉ. Les différents courants en NUTRITION, les régimes "AVEC" ou "SANS", les ÉVICTIONS de GLUTEN, PRODUITS LAITIERS, SUCRE, oxalates ou L'HYSPERSENSIBILITÉ ALIMENTAIRE... je connais tout cela ! Mon expérience professionnelle, intimement mêlée à ma vie personnelle, me permettra de partager avec vous mes meilleures recettes.

Conseils de YOGA / AROMA / MASSAGES

J'aime à dire que le YOGA est l'ancêtre de la kinésithérapie. Dans chaque posture, je reconnais l'étirement de muscles et fascias. Pourtant, en Yoga, la dimension est tellement plus riche qu'un simple étirement ! À travers la pratique du Yoga, c'est aussi l'énergie, les émotions, l'intention et le sens de la vie qui sont redéfinis. Je vous partagerai donc avec fascination le pouvoir extraordinaire de la RESPIRATION, des POSTURES et de la MÉDITATION. Ces connaissances essentielles vous rendront plus autonomes dans vos routines bien-être.

Ma découverte de l'AROMATHÉRAPIE en 2012 a été un véritable coup de cœur. J'ai eu la chance de me former auprès de personnes exceptionnelles. Je vous donnerai ainsi des conseils AROMA simples et accessibles, utilisés dans la Méthode YOGAROMA. Cependant, je vous rappellerai toujours l'utilité d'une consultation individualisée et d'ouvrages de référence pour une pratique sécurisée.

Techniques de Massage et Auto-Massage

Mes origines méditerranéennes et le sens tactile, perfectionné par ma pratique kinésithérapique, me permettront de vous initier à des techniques simples de MASSAGES ou auto-massages. Ces techniques visent à équilibrer et entretenir votre santé physique et mentale. Vous trouverez régulièrement de nouvelles vidéos dans ce blog, pour vous partager un maximum de tutos !

Consultations en Savoie et en Visio

Chaque jour, je vous accompagne personnellement en soin YOGAROMA sur Aix-les-Bains et Tresserve. Suite à de nombreuses demandes, je propose aussi désormais des RDV en Visio. Cela me permet de vous apporter mon expertise, d'identifier la nature de votre inconfort et de vous fournir toutes les clés naturelles pour le réguler.

Vous êtes de plus en plus nombreux à solliciter la Méthode YOGAROMA. Je me réjouis par avance de vous retrouver lors des prochains évènements (ateliers, soirées découverte, conférences...) dans toute la France.

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voilà

Conclusion

La Méthode YOGAROMA est bien plus qu'une simple approche de santé. C'est une invitation à explorer votre bien-être de manière holistique. En intégrant le Yoga, l'Aromathérapie, la Nutrition et le Massage, cette méthode vous offre une palette d'outils pour retrouver votre équilibre corporel et émotionnel. Que vous soyez un professionnel ou une personne en quête de soins énergétiques, cette approche est conçue pour vous.

Adoptez une nouvelle perspective sur votre santé et rejoignez-nous dans cette aventure enrichissante !